Cozy Publishing
Achtsames Leben – Tagebuch
Entdecke dich selbst, entwickle Gewohnheiten, lebe gut!
Veränderung erfordert Engagement, den Mut loszulassen, Raum für neue Möglichkeiten zu schaffen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Indem wir uns selbst verstehen und unsere Werte mit unseren täglichen Gewohnheiten in Einklang bringen, können wir ein ruhigeres und erfüllteres Leben gestalten. Kleine, alltägliche Handlungen, die wir regelmäßig wiederholen, können nachhaltig unser Wohlbefinden und unser Glück beeinflussen.
Dieses Buch mit seinen Tagebuchseiten bietet Anleitungen und Übungen, die Ihnen helfen, sich selbst besser kennenzulernen, Ihr Bewusstsein zu stärken und Ihren Träumen näherzukommen.
Jenny Renlund, eine Performance-Coachin aus den nordischen Ländern, inspiriert Menschen dazu, Gewohnheiten zu entwickeln, die sowohl ihre Leistung als auch ihr Wohlbefinden steigern und ihnen helfen, sich wohlzufühlen und ihr Bestes zu geben.
Konzept & Layout: Viola Minerva Virtamo
Veränderung erfordert Engagement, Loslassen, um Platz für Neues zu schaffen, und das Lernen, Prioritäten zu setzen, was wichtig ist und mit unserem wahren Selbst übereinstimmt.
Indem wir uns selbst besser verstehen und lernen, unsere Werte mit unseren täglichen Gewohnheiten in Einklang zu bringen, können wir ein müheloseres Leben führen, erfüllt von Ruhe und Zufriedenheit. Kleine, alltägliche Handlungen können sich positiv auf unser Wohlbefinden und unser allgemeines Glück auswirken.
Dieses Buch mit seinen dazugehörigen Tagebuchseiten bietet Ihnen Einblicke, wie Sie sich selbst besser kennenlernen, Ihr Bewusstsein für Ihr Leben schärfen und Ihren Träumen näherkommen – und so nachhaltige Veränderungen bewirken können.
Jenny Renlunds ist Performance-Coach aus den nordischen Ländern. Ihre Mission ist es, Menschen anzuleiten und zu inspirieren, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln, die ihre Leistungsfähigkeit und ihr allgemeines Wohlbefinden steigern, damit sie sich rundum wohlfühlen und ihr volles Potenzial ausschöpfen können.
Größe 148 x 210 mm
Das Buch in Ihren Händen ist mehr als nur ein Buch; es ist eine mit Sorgfalt gestaltete kleine Welt, entstanden aus Ulla-Maija Lähteenmäkis Liebe zu Einfachheit, Schönheit und einem achtsamen Leben. Jedes Detail, von der Papierstruktur bis zu den Farben des Einbands, wurde bewusst ausgewählt, um Harmonie und Freude in Ihr Zuhause zu bringen.
Wir sehen Bücher nicht als Gegenstände, die man verstaut. Sie sind Begleiter, die zum Innehalten, Entdecken und Genießen der Momente zwischen den Seiten einladen. Jede Geschichte, jedes Bild und jede Idee ist dazu bestimmt, zu inspirieren, Trost zu spenden und den Alltag zu bereichern, während sie gleichzeitig Ruhe und Schönheit in die Umgebung bringt.
Unsere Bücher wollen in Händen gehalten, durchgeblättert und geschätzt werden, sich nahtlos in Ihren Wohnraum einfügen, Ihnen stille Inspiration bieten und Sie mit Erlebnissen verbinden, die die Sinne wecken und die Seele nähren.
Willkommen, lieber Freund, in einer Welt durchdachten Designs, bedeutungsvoller Geschichten und Wohlbefindens für Geist und Zuhause.
